Главная › Новости

Польза и вред энергетических напитков

Опубликовано: 17.12.2017

20 ФАКТОВ об ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ НАПИТКАХ

Энергетики («энерготоники») возникли еще в далекой древности, происхождение их было природным и не могло оказать особого негативного воздействия на организм человека, чего нельзя сказать о современных энергетических напитках. Между медицинскими светилами и учеными и ныне не утихают споры, чего больше в энергетических напитках пользы или вреда. Поэтому мы решили рассмотреть в сегодняшней статье все имеющееся доводы за и против.

Состав энергетических напитков

Итак, начнем мы с самого главного, с состава энергетиков. На сегодняшний день энергетиков довольно таки много, но всех их объединяют главные ингредиенты, практически идентичные в любом современном рецепте.

Состав энергетических напитков богат количеством тонизирующих элементов, основой служит кофеин и теофиллин с теобромином , последние являются стимуляторами.

ВРЕД ЭНЕРГЕТИКОВ | Как Энергетические Напитки Убивают Организм

Иногда кофеин заменяют экстрактом чая, мате, либо гуараной, в этих растениях также присутствует кофеин . Максимально допустимое количество кофеина на 1 литр – 150мг, в энергетических напитках данная цифра значительно превышает норму, на 1 литр приходится от 240 до 360 мг кофеина.

Очень часто в энергетические напитки производители добавляют определенные витамины, однако в некоторых энергетиках они в адекватной норме, а в других они находятся в большем количестве, чем положено, в-третьих — они отсутствуют вовсе.

Энергетики не лишены легкоусвояемых углеводов, это сахароза и глюкоза, в том числе и адаптогены, способность которых заключается в нестандартной сопротивляемости организма к влиянию вредной среды, а также и другие вещества. Часто в составе бодрящих напитках можно увидеть таурин, его действие направлено на стимуляцию энергии и укреплению нервной системы .